START HIER

Lesvormen bij Training by Maud

Op deze pagina vind je alle informatie over de verschillende lesvormen die Training by Maud aanbiedt. Of je nu op zoek bent naar persoonlijke begeleiding, effectieve groepstrainingen of een flexibele manier om aan je fitnessdoelen te werken, wij hebben een lesvorm die bij jou past.

Bij Training by Maud draait het om het vinden van een balans die aansluit bij jouw levensstijl en doelen, met de juiste ondersteuning en professionele expertise.

Ontdek hoe wij jou kunnen helpen je doelen te bereiken op een manier die voor jou werkt!

Personal Training –
1-op-1 aandacht, helemaal op maat

Wil je persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw lichaam, wensen en tempo? Dan is personal training iets voor jou. Samen werken we aan kracht, conditie, zelfvertrouwen – en vooral: een manier van bewegen die bij jou past. Jij staat centraal.

Small Group Training – samen sterk(er)

Sport je liever met een groepje gelijkgestemde vrouwen? In kleine groepen (max. 8 personen) train je buiten, met persoonlijke aandacht én een fijne sfeer. Geen prestatiedruk, wél motivatie, plezier en resultaat.
Perfect als je houdt van samen sporten.

THE POWER OF WALKING

Ontdek de kracht van wandelen in een hoger tempo!
Power Walk is dé les voor wie aan uithoudingsvermogen, vetverbranding en blessurevrij bewegen wil werken — zonder de druk van presteren.
Tijdens deze les combineren we stevig wandelen met techniek, houding, ademhaling en een vleugje krachttraining.

Perfect voor wie wil bewegen met energie, balans en plezier — op elk niveau.

Lees meer over deze les en ontdek wat Power Walk voor jou kan doen.

Alle trainingen vinden plaats in de buitenlucht – want frisse lucht, vrijheid en een leeg hoofd doen wonderen.

Benieuwd wat het beste bij jou past? Laat van je horen – dan kijken we samen wat jouw ideale startpunt is.