START HIER

Personal Training –
1-op-1 aandacht, helemaal op maat

Wil je persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw lichaam, wensen en tempo? Dan is personal training iets voor jou. Samen werken we aan kracht, conditie, zelfvertrouwen – en vooral: een manier van bewegen die bij jou past. Jij staat centraal.

Small Group Training – samen sterk(er)

Sport je liever met een groepje gelijkgestemde vrouwen? In kleine groepen (max. 8 personen) train je buiten, met persoonlijke aandacht én een fijne sfeer. Geen prestatiedruk, wél motivatie, plezier en resultaat.
Perfect als je houdt van samen sporten.

5K RUN CLUB

Of je nu je eerste 5 km wilt lopen of juist weer lekker in je flow wilt komen: mijn hardlooptrainingen zijn laagdrempelig, leuk en haalbaar. Geen eindeloos hijgen, maar slim opbouwen, ademhaling, techniek én plezier in het lopen. de 5K RUN CLUB start 1x per kwartaal en duurt 12 weken.

Alle trainingen vinden plaats in de buitenlucht – want frisse lucht, vrijheid en een leeg hoofd doen wonderen.

Benieuwd wat het beste bij jou past? Laat van je horen – dan kijken we samen wat jouw ideale startpunt is.